Efeitos fisiológicos do treinamento físico de Krav Maga nas variáveis: hemodinâmica, metabólica, hidratação, neuromuscular, hormonal e sono

Atualmente considerada a mais completa e pormenorizada pesquisa sobre a modalidade, foi submetida ao Conselho de Ética e Pesquisas/CONEP, da Universidade Federal do Maranhão – UFMA sob protocolo nº 2.533.453 e aprovação e registro nº CAAE: 82959617.1.0000.5087.

Trata-se de um estudo longitudinal de coorte prospectivo idealizado e desenvolvido pela Pro Krav Maga Brasil em 2019. Objetivando analisar os efeitos do Treinamento Físico de Krav Maga nas variáveis: hemodinâmica, metabólica, hidratação, neuromuscular, hormonal e sono pré, durante e após 16 semanas de treinamento.

Participaram da pesquisa intencional, 30 (trinta) homens, distribuídos em dois grupos: GI=15, iniciantes/controle e GV=15 veteranos, com idade entre 30,73 ± 11,84, todos da cidade de Teresina-PI. O protocolo de Krav Maga foi aplicado em 16 semanas, com 3 seções semanais, variando progressivamente de 60 a 90 minutos, com técnicas pedagógicas básicas, ajustadas a cada 08 semanas.

Os resultados encontram-se gratuitamente disponíveis no link abaixo:

https://tedebc.ufma.br/jspui/handle/tede/3046